天腊之辰是什么意思？三元五腊指的是哪些日子？
道家称正月初一为天腊，是民间节日。
在中国道教的传说中，有“三元五腊”之说，正月初一又叫“天腊”之日。认为这些天是一年中的良辰吉日，其中天腊作为一年中的第一天，更是重要。天腊日是五帝校考日，也是五帝定福报之日。
很多传统习俗都受到了道教文化影响，天腊也不例外。但随着时代的发展，很多人对道教的五腊，特别是对“五帝考校定福报”了解并不多。鉴于此，运心斋在此做一点简单讲解。
三元节日是：正月十五日上元天官节，七月十五日中元地官节，十月十五日下元水官节。
五腊节日是：正月初一日天腊，五月初五日地腊，七月初七日道德腊，十月初一日民岁腊，十二月初八日王侯腊。
关于三元节，了解的人应该很多。
这里我们重点说一下大家不太了解的“五腊”。
关于五腊，据《赤松子章历》记载：
正月初一天腊，五帝校定生人神气，时限长短，益添年命。求祷子孕，祭祀先亡，升达玄祖。其日不可壅滞沟涧，用力色欲。可吟咏歌赞，导引神气。
五月初二地腊，五帝校定生人官爵，血肉衰盛，外滋万类，内延年寿，记录长生名字。此日可谢罪，求请移易官爵，祭祀玄祖。其日不可伐损树木、血食，可服气，消息四大。
七月初二道德腊，五帝校定生人骨体枯盛，学业文籍，名官降益。其日可谢罪、请福、服气、沐浴、祭祀先亡。其日不可伐树碎石，食啖酸咸，乘骑临险。可导引摄理，展舒筋骨。
十月初一民岁腊，五帝校定生人禄料、官爵、算尽、疾病轻重。其日可谢罪、请添算寿、祭祀先亡、沐浴玄祖。慎勿多食、侄昏醉睡。可行道礼拜、旋逵庭坛。
腊月初八王侯腊。五帝校定生人处所、受禄分野、降注三万六千神气。其日可谢罪、求延年益寿、安定百神、移易名位、回改贫乏、沐浴、祭祀先亡、大醮天官，令人所求从愿，求道必获。此日不得聚会饮乐。可清静经行山林有坛庭之处，行道有念，三魂七魄，不得经营俗事，逢腊日即是。
据以上总结：正月初一天腊，五帝校定生人神气时限长短；五月初五地腊，五帝校定生人官爵、血肉衰盛；七月初七道德腊，五帝校定生人骨体枯盛；十月初一民岁腊，五帝校定生人禄科官爵；十二初八王侯腊，五帝校定生人处所，受禄分野。五腊日，斋戒沐浴，朝真行道，自然获福无量。
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